
今回は、電動歯ブラシとフロスのお話です。
口臭が気になる方、歯をきれいに磨きたい方はたくさんいらっしゃると思います。
そんな方は電動歯ブラシとフロスを使うことをおすすめします。












僕が電動歯ブラシとフロスを始めた理由



事の発端は歯科検診です。
それまで、僕は普通の歯ブラシで毎日歯磨きをしていました。
歯科検診の当日は特に念入りに歯磨きをして、検診に望みました。



しかし受けてみると、実年齢よりも歯の年齢の方が高いという結果でした。
フロスや工具を使われ、歯茎や歯間から歯垢が出ること出ること…
それを見た僕は思わず絶句してしまいました。



歯科助手さんに「歯周病に気を付けてください」と言われてしまいました。
正直、歯周病はお年寄りの方がなるイメージでしたが、必ずしもそうではないとのこと。
このままではまずいと思い、電動歯ブラシとフロスを使うことを決意しました。



パナソニックのドルツを購入
電動歯ブラシはパナソニックのドルツを購入しました。
ドルツは音波歯ブラシと言われるもので、音波振動で歯を磨きます。
歯ブラシが小刻みに震えるので、手を大きく動かす必要はありません。
歯に当てるだけで、綺麗に磨くことができます。



歯磨き粉はアセスL
電動歯ブラシの歯磨き粉は、研磨剤が入っていないアセスL(佐藤製薬)を使っています。
研磨剤は歯を削る要因になると言われており、電動歯ブラシに付けると歯を削りすぎる恐れがあります。
また歯周病予防に力を入れてる点も、僕がアセスLを使っている理由です。
アセスLの説明は以下の通りです。
- 3種の天然ハーブ(カミツレ、ラタニア、ミルラ)を配合。歯肉炎、歯槽膿漏の原因となる「嫌気性菌」にすぐれた抗菌力を発揮して、歯ぐきの出血、はれ、口臭などをしずめます。
- 研磨剤無添加。歯と歯ぐきのスキマ(歯周ポケット)に歯石のもとを残しません。
(佐藤製薬公式HPから引用)
アセスLを使って歯磨きをすると、口の中がさっぱりします。
舌に付いている舌苔がよく取れ、口のネバネバが緩和される印象を受けました。



フロスも重要
電動歯ブラシだけでは、まだだめです。
フロスを使うことで歯間の汚れを取ることができます。
正直、フロスを使われたことがない方は、フロスの必要性をあまり感じないと思います。
僕もそうでした。
しかしフロス経験がある今は、フロスをしなければ歯磨きした気になりません。
それくらい全然違います。
おすすめのフロスはクリニカのY字タイプです。
形がY字になっているので、歯と歯の間にフロスを入れやすいです。
またクリニカのフロスは結構丈夫なので、何回も洗って使えます。



おわりに



歯は一生使うものです。
だからこそ、毎日の歯のメンテナンスは重要です。
ぜひ、電動歯ブラシとフロスにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。





