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【すき家】まぜのっけごはん食べてみた+朝食メニューまとめ【口コミ・評判】

 

くりまる
くりまる
こんにちは!くりまるです!

 

今回は、すき家の朝食「ソーセージエッグ定食」を食べてきたのでレビューします。

すき家の朝食メニューもまとめていきます。

 

朝食の時間帯

すき家の朝食時間は朝5時~朝11時です。

ただし、一部販売時間が異なる店舗もあるようです。

くりまる
くりまる
一般的な朝食の時間帯だね!

 

朝食メニュー

くりまる
くりまる
すき家の朝食メニューをまとめていきます!

まぜのっけごはん朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は340円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 670 kcal
たんぱく質 23.5 g
脂質 17.0 g
炭水化物 105.3 g
ナトリウム 1,474 mg

(出所:すき家公式HP

くりまる
くりまる
今回はこれを食べたよ!

 

たまかけ朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は250円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 634 kcal
たんぱく質 17.8 g
脂質 14.7 g
炭水化物 107.5 g
ナトリウム 1,267 mg

(出所:すき家公式HP

くりまる
くりまる
これが一番安いね!

 

納豆朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は320円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 743 kcal
たんぱく質 25.8 g
脂質 19.7 g
炭水化物 114.1 g
ナトリウム 1,492 mg

(出所:すき家公式HP

くりまる
くりまる
納豆ごはんもできるよ!

 

ベーコンアスパラ朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は350円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 719 kcal
たんぱく質 22.5 g
脂質 21.5 g
炭水化物 108.1 g
ナトリウム 1,543 mg

(出所:すき家公式HP

 

さば朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は390円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 821 kcal
たんぱく質 28.5 g
脂質 29.1 g
炭水化物 110.3 g
ナトリウム 1,571 mg

(出所:すき家公式HP

くりまる
くりまる
魚系で400円きってるのは安いね!

 

鮭朝食

すき家公式HPの掲載画像)

値段は390円(ごはん並)です。

ごはん並の場合の栄養成分は以下の通りです。

カロリー 784 kcal
たんぱく質 31.0 g
脂質 25.1 g
炭水化物 107.6 g
ナトリウム 1,735 mg

(出所:すき家公式HP

くりまる
くりまる
さば朝食と同じく安いよ!

 

期間限定メニューは紹介していません。

 

朝食の平均値段

朝食の平均値段は340円です。

※朝食の種類は6品あり、総合計金額は2040円です。

 

まぜのっけごはん朝食をレビュー!

くりまる
くりまる
まぜのっけごはんをレビューしていきます!

運ばれてきたときの写真はこんな感じです。

ごはん、オクラ+卵、牛肉、お味噌汁、鰹節、たまごかけ醤油が乗っていました。

これで340円は安いと思います。

またオクラがあるので、健康面でも良さそうです。

くりまる
くりまる
注文して1分もたたないうちに、運ばれてきたよ!
さつま
さつま
早い!
さつま
さつま
なんでそんなに早いんだろ?
くりまる
くりまる
謎なの

 

まず、牛肉をごはんにかけます。

 

牛の小皿にはたれがまぁまぁ入っていました。

お好みでご飯にかければいいと思います。

くりまる
くりまる
僕は健康面に気遣ってほぼたれなしにしたよ!

 

次に、オクラと卵を牛の上にかけます。

卵は半熟です。

 

卵を潰し、たまごかけ醤油を垂らします。

卵の黄色とオクラの緑が混ざり合い、色がとてもきれいです。

くりまる
くりまる
絶対おいしいやつ!

 

最後は、鰹節をかけて完成です。

くりまる
くりまる
いただきまーす!

 

お味はとにかくおいしかったです。

オクラのネバネバ感、鰹節のうまみ、卵の濃厚さ、お肉がいい感じに調和していました。

特にオクラと卵の相性が良く、ご飯がとてもすすみました。

 

最後は、お味噌汁でしめます。

 

くりまる
くりまる
ご馳走様でした!

 

まとめ

くりまる
くりまる
以上、まぜのっけごはんのレビューとすき家朝食メニューをまとめてきました!

まぜのっけごはんは卵やオクラが入っているので、体に優しい朝食です。

また、純粋にとてもおいしいのでおすすめです。

 

くりまる
くりまる
最後までご覧いただきありがとうございました!
さつま
さつま
最後までご覧いただきありがとうございました!

 

※これら情報は記事作成時の情報です。